８月になり、友達が山へ行った投稿を見たり 夫が南アルプスに行ったりして、 「私も高い山に行きたいなぁ・・・」と思っていたら、 仕事でかかわっている山雑誌編集部のトレランチームから ナイトトレイルのお誘いメールが！！ これは行かない選択肢はないで…

きのうも夫が帰宅ラン（２時間くらい）で 帰ってきました。 夕方、私は自分が食べたいものを作り始め、 作りながら、気づきました。 かぼちゃのサラダって、もそもそ感ハンパない！ 走って帰ってきた人には、絶対に食べづらい・・・ ごめん。。。 慌てて、き…

夫が来月、長距離のレースに出るので ８月は帰宅ランをたくさんするのだそうです。 いっぱい汗をかいているだろうから 野菜の水分をたくさんとって 酸っぱいもので疲労を軽減しましょうか！ ●ご飯 ●いわしの梅煮 ●ズッキーニのチーズ焼き ●長いもときゅうり…